ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮ ਦੇ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣਾ,ਡਾਇਓਡ ਲੇਜ਼ਰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣਾ, ਆਦਿ। ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਕਿਉਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ?
01 ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ "ਵਾਲਾਂ ਵਾਲਾ ਰੋਗ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਆਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜਗ੍ਹਾ ਹੇਠਾਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣੇ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੂੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
2. ਅਨਿਯਮਿਤ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਕੰਮ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਵਿਕਾਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤਾਰਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
3. ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਖੁਰਾਕ
ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਬਣਤਰ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਭੋਜਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
4. ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਗਲਤ ਤਰੀਕਾ
ਆਮ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਲ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣਾ, ਇਹ ਗਲਤ ਤਰੀਕਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਹੋਰ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
02 ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਕੀ ਹਨ? ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?
ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਸਗੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਗੀਆਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਗਲਤਫਹਿਮੀ 1. ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਮਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾਓਗੇ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗੀ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਮ ਬੇਤਰਤੀਬਤਾ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਤਾਂ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸਮਾਨ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਸੁਹਜ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਰਹੇਗਾ।
ਗਲਤਫਹਿਮੀ 2. ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਉਹ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਲਈ ਰੇਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਵਾਰ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖੁਰਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਗਲਤਫਹਿਮੀ 3. ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰੋ।
ਮੌਜੂਦਾ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਬਹੁਤ ਵਿਕਸਤ ਹੈ। ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ "ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤੂੜੀ" ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇੱਕ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੀ ਸਥਿਰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਵਾਰ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਅਸਥਾਈ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਵਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣਗੇ।
ਗਲਤਫਹਿਮੀ 4. ਵਾਲ ਹਟਾਉਣਾ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਚਾਨਕ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੱਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸਹੀ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
03 ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?
ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ। ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
1. ਡਾਇਓਡ ਲੇਜ਼ਰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣਾ
ਹੁਣ ਇੱਕ ਡਾਇਓਡ ਲੇਜ਼ਰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੁਆਰਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਡਾਇਓਡ ਲੇਜ਼ਰ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਰਜਰੀ ਸਫਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੋਲਡ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਖਿੰਡ ਜਾਵੇ, ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।
2. ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲੋ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੂਡ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜਨਵਰੀ-06-2023