ਐਂਡੋਸਪੇਅਰਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਇਕ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਈਕਰੋ-ਕੰਪਰੈੱਸ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋ-ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ. ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚ ਨੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਨੋਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਸਮਝਐਂਡੋਸਫੇਸ ਥੈਰੇਪੀ:
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਅੰਤ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਐਂਡੋਸੈਪਰ ਥੈਰੇਪੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਐਂਡੋਸਪੇਅਰਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਛੋਟੇ ਸਪੇਅਰਜ਼ (ਐਂਡੋਫਿਟਰੇਸ) ਨਾਲ ਲੈਸ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਪਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੰਬਣੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲਿੰਕੀ ਡਰੇਨੇਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ metabolism ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ:
ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਖੇਤਰ ਚੋਣ:
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਐਂਡੋਸਪੇਅਰਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜ਼ੋਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪੇਟ, ਪੱਟਾਂ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਬਾਂਹਾਂ ਅਤੇ ਕਮਰ ਸਮੇਤ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ time ੰਗ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਸ਼ੀਨ ਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ.
ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ:
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ ਤੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਓ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਟਾਰਗੇਟਡ ਖੇਤਰ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ. ਐਂਡੋਸਪੇਅਰਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਕੋਮਲ ਸਰਕੂਲਰ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਾਈਕਰੋ ਕੰਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ:
ਹਰੇਕ ਐਂਡੋਸਪੇਅਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨਿਸ਼ਾਨਾਤ ਖੇਤਰ, ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਲੀਜ ਸੈਲੀਬੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ 1-2 ਵਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਫਾਲੋ-ਅਪ ਅਤੇ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ:
ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੋਸਟ-ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ, ਹਲਕੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ. ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਐਂਡੋਸਫਾਈਅਰਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ:
ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਆਕਸੀਨੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਰੇਟ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਰੇਟ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਫੈਟ ਜਮ੍ਹਾਂ ਰਕਮ ਦੀ ਕਮੀ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਫਰੈਮਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਨਿਆਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ.
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ, ਜੋ ਟੋਨਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਡੀਟੌਕਸਿਕਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੇ ਸੁਧਾਰ, ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਾਰਚ -15-2024